Środa, 8 lutego 2012r. Imieniny: Irminy, Piotra, Sylwii
      Finanse na Wyspach |  Londyn News |  Wielka Brytania
Lukasz85
Lukasz85 to nowy uyżytkownik serwisu polacy.co.uk. Zobacz czy Twoi znajomi już tam są!

Zniknij, niekochany tłuszczyku...

Rekrutacja do Vitamorfoz zakończona! Liczba zgłoszeń przeszła nasze najśmielsze oczekiwania. Już za tydzień przedstawimy wam szczęśliwą piątkę finalistek. A tymczasem, dlaczego Polki tak bardzo chcą schudnąć?

Dołącz do forum Vitamorfozy i rozmawiaj z ekspertami>>

Więcej o akcji Vitamorfozy!>>

Setki listów, niektóre błagalnie proszące o pomoc, inne żartobliwe i autoironiczne. Sprzątaczki, księgowe, ekonomistki, nianie, mamuśki, gospodynie domowe, sprzedawczynie i studentki – do akcji Vitamorfozy zgłosiły się panie o różnych zawodach i w różnym wieku. Wszystkie mają jeden wspólny cel: schudnąć. I jednego wspólnego wroga: niechciane kilogramy.


Wyspy w rozmiarze XXL
Teoretycznie jesteśmy narodem, którego średni BMI (Body Mass Index) wynosi około 25, czyli jest w górnej granicy normy. Dlaczego więc tak dużo Polek z Wielkiej Brytanii narzeka na otyłość? Stres związany z nowym miejscem, zmiana trybu pracy, niezdrowe brytyjskie jedzenie i urodzenie dziecka – to najczęstsze powody, które wymieniają puszyste dziewczyny. Skala marzeń jest bardzo szeroka: jedne chcą zrzucić choć parę kilo, innym przydałoby się pozbyć... nawet i trzydziestu!
Publikujemy najciekawsze wyznania Polek, które zgłosiły się do wzięcia udziału w Vitamorfozach. Na razie anonimowo. Decyzja o tym, które zakwalifikują się do finałowej piątki już wkrótce!


Ania, 34 lata
Chciałabym schudnąć, bo planuję zajść w ciąże, a to tylko wyszłoby mi na zdrowie. Przydałoby mi się zrzucić jakieś 8 kilogramów. Mój tryb życia? Mniej intensywny niż w Polsce. W Londynie mniej spaceruję i mam lżejszą pracę. Czasem ćwiczę w domu, a jak mam gości z Polski, ćwiczenia zamieniam na zwiedzanie miasta. Mam budowę typowej gruszki, które nota bene, bardzo lubię!


Kasia, 35 lat
Moja idealna waga? 17 kilogramów mniej! Nie jestem super nieszczęśliwa w swojej skórze. Ale ostatnio mój ukochany nastoletni syn wspomniał dyplomatycznie: Mama, mogłabyś troszkę schudnąć. Prowadzę dosyć aktywny tryb życia: jeżdżę na rowerze, chodzę na siłownię. Tak naprawdę to chciałabym schudnąć sama dla siebie!


Sylwia, 28 lat
Myślę, że tych dodatkowych kilogramów nabawiłam się przez stresującą pracę. To zresztą przez nią miałam silną depresję... Mój dzień jest bardzo monotonny. Wstaję rano, idę do pracy, po pracy biorę prysznic, kładę się przed telewizorem, zajadam słodyczami i zasypiam. Rzadko już gdzieś wychodzę, bo przy koleżankach czuję się jak potwór. Mam 55-kilogramową nadwagę! Nie czuję się już kobietą, tylko „czymś” przypominającym kobietę... Pomocy!


Karolina, 27 lat
Jak by tu siebie opisać? Jestem przede wszystkim szczęśliwą mamusią! Córka właśnie skończyła roczek, więc zaczynam wprowadzać zmiany w swoim życiu: wracam do pracy, być może zacznę studia. Z jednym tylko nie mogę się uporać – to te pociążowe kilogramy. W ciąży przytyłam 34 kilo, potem zrzuciłam 20, ale te ostatnie 14 trzymają się mocno. Zależy mi na schudnięciu, ponieważ z narzeczonym planujemy wiosenny ślub! Marzę o pięknej sukni w rozmiarze mniejszym niż 14-16...


Ela, 25 lat
Ważę 115 kilogramów, chciałabym zrzucić jakieś 25... Ostatnio najchętniej siedzę w domu i nie pokazuję się na ulicy. Zawsze byłam pulchną osobą i zdawało mi się, że lubię siebie taką, jaka jestem. Ale teraz myślę, że jakbym była „mniejsza” łatwiej by mi się szło przez życie. Widzę czasem, jak ludzie się patrzą, a potem coś szepczą. Chciałabym nawet pójść na basen, ale się wstydzę. Tak jakby na świecie miały prawo chodzić tylko osoby do rozmiaru 14...


KOMENTARZ PIOTRA MIKOŁAJCZYKA, fizjologa żywienia, który będzie pracował nad indywidualnym tokiem żywienia bohaterek Vitamorfoz:
Jesteśmy pod wrażeniem tego, jak dużym zainteresowaniem cieszy się program Vitamorfozy. Ile ankiet, tyle typów dziewczyn, zarówno pod względem budowy ciała, genetyki oraz historii życiowych, jak i motywacji.
Generalnie, można wysnuć kilka wniosków na temat otyłości i problemów żywieniowych brytyjskiej Polonii. Na przykład, wśród kobiet między 18. a 29. rokiem życia, największym problemem zdaje się być zmiana tempa życia i pracy oraz konieczność przyzwyczajenia do funkcjonowania w nowej rzeczywistości. Brak czasu i okazji do zjedzenia spokojnego i zdrowego posiłku oraz stres są dużą przeszkodą w prowadzeniu regularnego żywienia. Dla wielu do nauki dochodzi wieczorna praca, która źle wpływa na biorytm człowieka i niszczy jego przyzwyczajenia metaboliczne.
Wiele z kandydatek to młode mamy, wychowujące jedno lub więcej dzieci. Pomijając już nawet arbitralne kwestie dotyczące zmiany wagi po ciąży i w okresie karmienia, dla wielu z nich problemem jest pogodzenie roli wychowawczej z ambicjami prowadzenia zdrowego trybu życia, czyli gotowania pełnowartościowych posiłków czy uprawiania sportów. Części wydaje się, że nie mają na to czasu, inne nie wiedzą, jak zacząć.
Co ciekawe, wiele Polek przyznało się, że to lenistwo, niechęć do gotowania lub brak wiedzy na temat zdrowej kuchni są dla nich największym wyzwaniem i powodem, dla którego zgłosiły się do nas. Dziękujemy za szczerość!
Fot. Thinkstock

Dołącz do forum Vitamorfozy i rozmawiaj z ekspertami>>

Więcej o akcji Vitamorfozy!>>

© Fortis Media Limited 2004-2012

Użytkownicy strony ilondyn.co.uk nie mogą wykorzystywać tekstów do celów komercyjnych bez wiedzy i pozwolenia Redakcji portalu. Kopiowanie, redagowanie i wykorzystywanie w innych celach publikowanych tu tekstów wymaga indywidualnej zgody Redakcji. Kontakt do redakcji: internet@ilondyn.co.uk.

Tagi: dieta, odchudzanie, zdrowy styl życia, Vitamorfozy

08-02-2012 02:13 iLondyn.co.uk
Możesz być pierwszą osobą, która skomentuje ten artykuł.

Skomentuj

Zarejestruj się, aby nie wprowadzać kodów z obrazka (zarejestruj się)

Redakcja iLondyn.co.uk nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczonych przez internautów. Należą one do osób, które je zamieściły.
Dodając komentarz akceptujesz nasz regulamin.

REKLAMA

 

Czytelnia

 

Do tej pory najczęściej pisaliśmy, co warto robić, żeby mieć piękną i zdrową sylwetkę. Dziś nieco inaczej – informacja, czego zupełnie NIE polecamy. Na pierwszy ogień: głodówka.
Magda, Agnieszka, Hania, Oliwia i Malwina – wszystkie gubią kilogramy i centymetry talii. Jak ich postęp ocenia surowy dietetyk, Piotr Mikołajczyk?
Ukryte stany zapalne nie bolą. Kumulują się tylko w organizmie, żeby potem uderzyć już jako poważna choroba, najczęściej nowotworowa. Większość z nich rodzi się w układzie odpornościowym.
Naukowcy potwierdzają to, o czym od dawna mówią sportowcy. Sport to zdrowie, a regularny wysiłek pozwala uniknąć przeziębień!
 << Poprzednia
Strona:  

Newsletter

Galeria

0
0
0

Polecamy

Renault wyrusza na wojnę

Renault wyrusza na wojnę
O wysokiej jakości francuskich samolotów bojowych Mirage wiedzą chyba wszycy. O tym, że Francuzi produkują także jedne z najlepszych czołgów (Leclerc), wie już nie każdy. Jednak oprócz wymienionego sprzętu debiutują oni ostatnio również w produkcji lekkich wozów bojowych.
Więcej>>

Brytyjscy posłowie stracą przywileje

Brytyjscy posłowie stracą przywileje
Posłowie Izby Gmin stracą refundację odsetek kredytu hipotecznego i możliwość zatrudniania żon i innych członków rodzin w charakterze sekretarek - przewidują propozycje przewodniczącego parlamentarnej komisji ds. standardów w życiu publicznym sir Christophera Kelly’ego.
Więcej>>

Słowniczek: zasiłki (benefity)

Słowniczek: zasiłki (benefity)
Wyjaśnienie pojęć: Applicable amount, Department for Work and Pensions, Income support, Housing benefit, Council tax benefit
Więcej>>

Lech Wałęsa: Jestem luzakiem

Lech Wałęsa: Jestem luzakiem
„Najważniejszy element demokracji to grubość książeczki czekowej. Im więcej ludzie mają pieniędzy, tym bardziej korzystają z wolności”. Rozmowa z byłym prezydentem Lechem Wałęsą.
Więcej>>

Słowniczek: Legal Help

Słowniczek: Legal Help
Wyjaśnienie pojęć: Access to Justice Act 1999, Legal Services Commission (LSC), Community Legal Service, Criminal Defence Service, Legal Aid, Legal Help, Community Legal Advice Centres, Welfare law, Eligibility, Jobseeker’s Allowance, Maintenance payments
Więcej>>

Dobre miejsce na rozkręcenie interesu

Dobre miejsce na rozkręcenie interesu
W stolicy Niemiec koszty wynajęcia mieszkania, sklepu czy magazynu są znacznie niższe niż w Warszawie. Dlatego już 7000 Polaków założyło tu własne interesy i legalnie zarabia.
Więcej>>

Polka Globalnym Liderem 2008

Polka Globalnym Liderem 2008
Z Ewą Sadowską, dyrektorem Barka Fundation UK oraz koordynatorem Europejskiej Sieci Integracji Migrantów rozmawia Michał Tuchowski.
Więcej>>

Mieszkaj z głową

Mieszkaj z głową
Często się praktykuje, że w ostatnich tygodniach mieszkania w danym miejscu nie płaci się czynszu na poczet depozytu, z którego agencja potrąca sobie określoną sumę - jest to zawsze kwestia uzgodnienia tego z agencją.
Więcej>>

Chopin w Business Network International

Chopin w Business Network International
W Londynie powstała polskojęzyczna grupa biznesowa BNI (Business Network International) to organizacja skupiająca przedstawicieli różnych branż biznesowych. Działalność BNI polega na cotygodniowych spotkaniach i wzajemnym polecaniu swoich usług klientom.
Więcej>>

Poprzeczkę zawsze wieszałem wysoko

Poprzeczkę zawsze wieszałem wysoko
„Myślałem, że skoro Branson zbudował Virgin od gazety studenckiej, to ja też mogę. Przecież Polak potrafi!”. Rozmowa z Michałem Lisieckim, prezesem platformy mediowej Point Group i nowym właścicielem tygodnika „Wprost”.
Więcej>>
Open publication - Free publishing - More news
Open publication - Free publishing - More news

Galeria

Kontakt     Mapa strony     Kanały RSS
Wypadek     Wypadek pracy     Zwolnienie z pracy     Wypadek praca     Wypadek samochodowy     Zaniedbania medyczne     Zatrucie pokarmowe     Wypadek na wakacjach     Wypadek w miejscu publicznym     Utrata pracy